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您平常吃芹菜的时候,您的吃法吃对了吗?

   在厨房中,芹菜是很好的调味料,平常的时候,吃芹菜是有很多的好处的,但今天长安蔬菜配送全迅彩票注册小编要和大家分享不是芹菜的好处,而是分享芹菜的吃法。

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  1、俗话说:家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。
 
  2、挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜;择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。
 
  3、芹菜叶中所含的维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。
 
  4、芹菜叶可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。
 
  5、芹菜叶中含有的胡萝卜素比茎部的含量高,我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。
 
  看了上面长安蔬菜配送小编分享给您的芹菜的吃法,您平常吃芹菜的时候,您的吃法吃对了吗?