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惠企有机蔬菜配送公司

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确认过眼神,遇到对的芹菜做法

   我们都知道吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,而且芹菜还是很好的调味料,那芹菜的做法有哪些呢?东莞蔬菜配送公全迅彩票注册司确认过眼神,遇到对的芹菜做法。

长安芹菜配送公司

 
  1、芹菜叶中所含的维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。
 
  2、芹菜叶中含有的胡萝卜素比茎部的含量高,我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。
 
  3、芹菜叶可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。
 
  4、俗话说:家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。
 
  5、挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜;择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。
 
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